本気で目指すスリムスレンダー美人

痩せたい!本気で目指す人のダイエット方法と気になる部分の痩せ方法をお伝えします☆

【世界も注目】干しえのきのダイエット効果はない?食べ過ぎ注意!

ひそかなブームになっている「干しえのき」って知っていますか?干しえのきに含まれる新栄養素によって、内臓脂肪を大幅に下げるダイエット効果があると、世界でも注目されているのです。 そのダイエット方法と効果を調べて、実際に食べ […]

水素水にダイエット効果はなかった?管理人が飲んだ感想

水素水が身体に良くてダイエットにも効果があるという話を、何となく聞いたことがある人は多いのではないでしょうか? でも何がどうよくて、ダイエットにどんな効果があるのかはよくわかりませんよね~ そこで、簡単に水素水のダイエッ […]

【スマホで簡単】食べたい!欲求を我慢する方法はこんな事だった 

痩せたいけれど食べたい!という欲求をおさえる方法って、何かないのか?とスレンダは色々と探していたところ、意外な事を発見しました。スマホで毎日行っていた事なのですが、何の気なしに行っていた事も食べたくなったらそれを行えば多 […]

【レモンの効果】絞り方の向きと方法で違いがある事を調べてみた

若い女性に人気の「レモン水ダイエット」がありますが、早速レモンを買って試してみようと思ったところ、レモンにも絞り方の向きがあるのを知っていますか? レモンを買うときのポイントと絞るレモンの向きや方法を簡単にお伝えします。