夏に多い?内臓型冷え性の痩せにくい原因は4つの対策で解決 更新日:2015年7月24日 その他の事その他部位 最近多いといわれている「内蔵型冷え性かも?」と思ったら、どうすれば改善できるのでしょうか?もしかすると内臓型冷え性が原因となって痩せにくいのかもしれません! 簡単にできる4つの対策をまとめてみましたので、ご参考にしてみて […] 続きを読む
【内臓型冷え性】4つの症状を知らないとダイエットには逆効果 更新日:2015年7月24日 その他の事その他部位 同じ冷え性でも「内臓型冷え性」というのがあるのを知っていますか?夏バテと症状がよく似ているので「夏バテ気味」と思っている人のなかには本当は「内蔵型冷え性」かも知れませんよ!女性だけではなく男性にも多いらしいので、簡単に症 […] 続きを読む
【レモン水ダイエット】効果がない?6つの成分を調べた結果 更新日:2016年3月11日 食べ物系 スレンダは、あるコーヒーショップで水の中にレモンが入っているのを見て「なんだろう?水の臭みをとるのかな?」と思っていましたが、なんと「レモン水」が若い女性の間でダイエットに効果があると話題になっていたのです。ダイエットに […] 続きを読む
【チアシードはまずい?】管理人が味と食感を試してみた 更新日:2016年4月30日 食べ物系 ダイエットに効果があると人気の「チアシード」ですが、実際の味と食感はどんなものなのか?と迷っている方は多いのではないでしょうか? そこでスレンダが実際に購入し試してみましたので、おすすめポイントと味をお伝えします。 続きを読む
【チアシード】ダイエット効果はあるの?栄養成分を調べてみた 更新日:2015年7月21日 食べ物系 アメリカから人気の出た「チアシード」ですが、ダイエットや美容にとても効果があるということで、日本でも芸能人やモデルの間で愛用されているようです。 「そのチアシードって何?」と思い、さっそくスレンダは含まれている栄養成分を […] 続きを読む
アーモンドミルクってどんな味?3種類を管理人が飲み比べた感想 更新日:2016年3月11日 食べ物系 以前から飲んでみたかった「アーモンドミルク」ですが、スレンダが近所のスーパーで「アーモンドブリーズ」を発見! しかも小さなパックで売っていたので、これは!と思い3種類あったパックを購入し、スレンダが勝手に飲み比べてみまし […] 続きを読む
【アーモンドミルク】4つの効能と効果!副作用はあるのか? 更新日:2016年6月8日 食べ物系 アメリカで大人気の「アーモンドミルク」ですが、いったいどんな効能や効果があるのでしょうか?アーモンドといえばモデル達の間ではおやつとして人気なので、なんとなく身体によさそうですよねー でも、副作用や注意点はないのでしょう […] 続きを読む
トマトダイエット【危険な注意点】知らないと大変な事になる? 更新日:2016年3月11日 食べ物に関する事食べ物系 トマトは栄養たっぷりな野菜として人気がありますが「トマトダイエット」をする上で、重要な3つの注意点を知らないと、せっかくダイエットを行っていても「なかなか痩せない」ということになりかねないのです。 その注意点とスレンダが […] 続きを読む
【トマトダイエット】失敗しない超簡単なやり方と5つの効果とは? 更新日:2015年7月2日 食べ物系 これからの季節はトマトが美味しい季節ですねー 今でも根強い人気の「トマトダイエット」ですが、夜食べることでも効果がアップするといわれ「夜トマトダイエット」ともいわれています。 そのトマトダイエットの失敗しないやり方と5つ […] 続きを読む
【良質なタンパク質】ダイエットに必要な食品を簡単にまとめてみた 更新日:2016年4月7日 食べ物に関する事食生活の事 ダイエット中には「良質なタンパク質」が必要ですよーと『【ダイエットの敵】タンパク質不足に注意!知らないと痩せない?』の記事でもお伝えしましたが、その良質なタンパク質ってなに?と思いますよね。 その良質なタンパク質の意味と […] 続きを読む