【簡単】食べ物以外で便秘を解消できる？3つの方法とは
ぽっこりお腹の原因の一つといわれている「便秘」ってなんとかしたいですよねーもし食べ物以外で解消できるとしたら、とっても嬉しくないですか～？スレンダが簡単にできる3つの便秘解消方法を調べてみましたので、是非ご参考にどうぞ！
「お悩み部位」の記事一覧
【30代～40代ママさん必見！】体形が気になる方の2016年おすすめ水着
今年も水着を着る季節がやってきました～ 毎年の流行りがある中で、スレンダを含むミセスの方々はどんな水着を着ようか？悩むところですよね。 今年のトレンド水着のご紹介と、体形が気になる30代から40代のママさんへオススメの水 […]
【ぽっこりお腹スッキリ】はちみつｱﾎﾞｶﾞﾄﾞﾖｰｸﾞﾙﾄと2つの腸腰筋体操
「サタデープラス」ではちみつアボカドヨーグルトを食べて、腸腰筋体操を行った友近さんが10日間で体重が約－2kg、下腹サイズが－9cmとなりビックリですよね その友近さんが行っていた「腸腰筋体操」を簡単にわかるようにお伝え […]
【ｻﾀﾃﾞｰﾌﾟﾗｽ】友近も-2kg！はちみつアボカドヨーグルトの味は？
5月14日放送の「サタデープラス」で、友近さんが『はちみつアボカドヨーグルト』を10日間食べ、ぽっこりお腹がスッキリしていたので、ビックリです！！ これはスレンダも試さなくては！と思いただいま実践中なのですが、その『はち […]
夏に多い？内臓型冷え性の痩せにくい原因は4つの対策で解決
最近多いといわれている「内蔵型冷え性かも？」と思ったら、どうすれば改善できるのでしょうか？もしかすると内臓型冷え性が原因となって痩せにくいのかもしれません！ 簡単にできる4つの対策をまとめてみましたので、ご参考にしてみて […]
【内臓型冷え性】4つの症状を知らないとダイエットには逆効果
同じ冷え性でも「内臓型冷え性」というのがあるのを知っていますか？夏バテと症状がよく似ているので「夏バテ気味」と思っている人のなかには本当は「内蔵型冷え性」かも知れませんよ！女性だけではなく男性にも多いらしいので、簡単に症 […]
【ためしてガッテン】むくみの原因は意外なところにあった
脚のむくみでお悩みの方！原因がわからずにむくみが解消されずなんとかしたい方！ NHKの『ためしてガッテン』でそのむくみの原因について、意外なところからむくみがおきているとの事でしたので、まとめてみました。
【30代から40代】お腹周りが気になる方の2015年おすすめ水着
夏までに今年こそは、痩せて水着を着ちゃおう！ 2015年のトレンド水着のご紹介と、30代から40代のお腹周りが気になる方や、ママさんにおすすめの水着をご紹介します～ 是非、参考にして下さいね！
【原因発見】気になる汗の臭いには2つの理由があったから
汗をたくさんかくと「臭い」って気になりますよね～ 特に「臭い」の事は自分ではわかりにくいし、相手にも伝えづらいですよね。 同じ汗をかいても臭う人とそうではない人がいますが、調べてみると、汗の臭いには2つある事がわかりまし […]
【タイプ別】汗をかきやすい人の4つの原因と特徴を調べた結果
これからの季節は汗をかきやすくなりますよね～ 痩せたいと思っている方の中には、季節に関係なく汗をかきやすい方も多いと思います。（スレンダもそうです・・） なぜこんなに汗をかくのか？と思いの方へ、その原因をお伝えします。 […]