インスタなどでおすすめされている満量処方の「生漢煎　防風痛聖散」をスレンダが選んだ2つの理由と、3ヶ月飲んでみたところ、意外な事実が発覚しましたのでお伝えします！    

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スレンダのお友達に「生漢煎【防風通聖散】」を飲んでいるという話をしたところ、実際に飲んで1ヶ月ほどたつというので、感想を聞いてみることにしました！ どうして飲んでいるか？などお友達だから聞けることを、ざっくばらんに聞いて […]

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痩せたいけれど、運動が苦手な人や出来れば楽に痩せたいと思いの方に、スレンダが体験した「EMS」がどんなものなのか？体験の効果と感想をお伝えしますね～ 「EMS」ってダイエットにどうなの？本当に効果があるの？と思いの方へ簡 […]

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漢方薬の中でもよく耳にする「防風通聖散」というものですが、飲んでみたいけれどどんなものなのか気になりますよねー この漢方はスレンダも飲んだ事のあるものなので、「防風通聖散」の効能や効果と、ドラッグストアなどで購入できるも […]

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ぽっこりお腹の原因の一つといわれている「便秘」ってなんとかしたいですよねーもし食べ物以外で解消できるとしたら、とっても嬉しくないですか～？スレンダが簡単にできる3つの便秘解消方法を調べてみましたので、是非ご参考にどうぞ！

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最近とても流行っている「ポケモンgo」ですが、普段歩かない人もポケモンをゲットするために、歩くことが多くなっていませんか？ どうせだったら、ダイエットもできれば一石二鳥ですよね！ ダイエット効果が出る重要な4つのポイント […]

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酵素と聞くと酵素ダイエットと良く聞かれると思います。特に手軽で簡単な酵素飲料を思い浮かべませんか？ ではなぜ酵素がダイエットに良いのか？2つの酵素とダイエットを行う際の効果的な方法をお伝えします。

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ダイエット中だから食べたいけど、食べれない・・・と我慢をしている人って多いですよね～ これからの季節、スレンダはとってもアイスクリームが食べたくなるんです！ そこで！ダイエット中でもアイスが食べたい方へ！アイスクリームの […]

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今年も水着を着る季節がやってきました～ 毎年の流行りがある中で、スレンダを含むミセスの方々はどんな水着を着ようか？悩むところですよね。 今年のトレンド水着のご紹介と、体形が気になる30代から40代のママさんへオススメの水 […]

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夏になるとどうしても暑いので、夏バテになってしまう人が多いのではないでしょうか？ 夏バテ中のダイエットには、3つの危険があることを知っていますか？ その危険からの対処法をまとめてみましたので、夏バテ中のダイエットに取り入 […]

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