インスタなどでおすすめされている満量処方の「生漢煎　防風痛聖散」をスレンダが選んだ2つの理由と、3ヶ月飲んでみたところ、意外な事実が発覚しましたのでお伝えします！    

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ダイエットを行いたいけれど運動は苦手だし、楽に痩せたい！と思い人は多いのではないでしょうか？ 「漢方で痩せた！」と良く聞きますが、痩せるためにはどんな漢方を、どの位の期間飲めば効果があるのか？3つのポイントを簡単にまとめ […]

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漢方薬って色々あって、ダイエットにはどれが良いのかわからないですよね～ ドラッグストアで買えるのは手軽で良いのですが、その際に参考にできるようスレンダがタイプ別にわかりやすくまとめてみました。 是非、参考にしてみて下さい […]

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スレンダのお友達に「生漢煎【防風通聖散】」を飲んでいるという話をしたところ、実際に飲んで1ヶ月ほどたつというので、感想を聞いてみることにしました！ どうして飲んでいるか？などお友達だから聞けることを、ざっくばらんに聞いて […]

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痩せたいけれど、運動が苦手な人や出来れば楽に痩せたいと思いの方に、スレンダが体験した「EMS」がどんなものなのか？体験の効果と感想をお伝えしますね～ 「EMS」ってダイエットにどうなの？本当に効果があるの？と思いの方へ簡 […]

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漢方薬の中でもよく耳にする「防風通聖散」というものですが、飲んでみたいけれどどんなものなのか気になりますよねー この漢方はスレンダも飲んだ事のあるものなので、「防風通聖散」の効能や効果と、ドラッグストアなどで購入できるも […]

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ぽっこりお腹の原因の一つといわれている「便秘」ってなんとかしたいですよねーもし食べ物以外で解消できるとしたら、とっても嬉しくないですか～？スレンダが簡単にできる3つの便秘解消方法を調べてみましたので、是非ご参考にどうぞ！

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最近とても流行っている「ポケモンgo」ですが、普段歩かない人もポケモンをゲットするために、歩くことが多くなっていませんか？ どうせだったら、ダイエットもできれば一石二鳥ですよね！ ダイエット効果が出る重要な4つのポイント […]

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酵素と聞くと酵素ダイエットと良く聞かれると思います。特に手軽で簡単な酵素飲料を思い浮かべませんか？ ではなぜ酵素がダイエットに良いのか？2つの酵素とダイエットを行う際の効果的な方法をお伝えします。

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ダイエット中だから食べたいけど、食べれない・・・と我慢をしている人って多いですよね～ これからの季節、スレンダはとってもアイスクリームが食べたくなるんです！ そこで！ダイエット中でもアイスが食べたい方へ！アイスクリームの […]

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