本気で目指すスリムスレンダー美人

痩せたい!本気で目指す人のダイエット方法と気になる部分の痩せ方法をお伝えします☆

コンビニの食品ではダイエットはできない?大事な3つのポイント

ダイエット中でも仕事をしていると、ついつい食事はコンビニで買ってしまうことってないですか? スレンダの場合は、お昼ごはんがほとんどコンビニで買ってしまうので、ダイエットするための3つのポイントをまとめてみましたので、コン […]

【とにかく食べたい!】そんな時の強い味方「こんにゃく」で満腹感

ダイエット中でも、とにかく食べたい!時ってありませんか? 我慢すればするほどお腹がすいて、食べたい欲求を我慢できなくなる時がスレンダはあるんですよ・・・そんな時に是非おすすめしたい低カロリーの「こんにゃく」の効果と食べ方 […]