【原因発見】気になる汗の臭いには2つの理由があったから その他の事その他部位 汗をたくさんかくと「臭い」って気になりますよね~ 特に「臭い」の事は自分ではわかりにくいし、相手にも伝えづらいですよね。 同じ汗をかいても臭う人とそうではない人がいますが、調べてみると、汗の臭いには2つある事がわかりまし […] 続きを読む
【目からウロコ】ダイエットしても痩せない原因はたった1つだった その他の事 食事も気をつけているし、運動も行っているのに全然痩せない!?とお悩みの方。もしかするとダイエットがストレスになっていませんか? 自分では気づかないうちにストレスが溜まり、それが痩せない原因となっている場合があるのです。 続きを読む
【タイプ別】汗をかきやすい人の4つの原因と特徴を調べた結果 その他の事その他部位 これからの季節は汗をかきやすくなりますよね~ 痩せたいと思っている方の中には、季節に関係なく汗をかきやすい方も多いと思います。(スレンダもそうです・・) なぜこんなに汗をかくのか?と思いの方へ、その原因をお伝えします。 […] 続きを読む
産後痩せれない人の3つの原因と対処法を調べた結果 お腹その他の事 出産後に元の体重へ戻そうにもなかなか痩せられない方が多いのでは? それには3つの原因があるのです! その原因と対処法をお伝えします。 続きを読む
ダイエットのし過ぎに注意?現代病の睡眠関連摂食障害に! その他の事その他の事 睡眠関連摂食障害という言葉をご存じですか? 最近の現代病と言われる一つだそうですが「ほんまでっかTV」で統合医療の亀井先生がお話されていた事をまとめてみましたので、ダイエットを行っている方は注意をしましょう。 続きを読む
40代がジムで筋トレしても痩せない理由を3つ考えてみた その他の事運動系 40代に入り身体の事を考えて、スポーツジムへ通う方も多いと思います。 ダイエット目的でスポーツジムへ行き、筋トレを行っていてもなかなか痩せないとお悩みの方へ、その原因となる理由を管理人「スレンダ」が3つ考えてみました。 続きを読む
【ダイエットに必要】筋肉をつけたい時には3つのポイントがあった その他の事運動系 体組成計などでみると筋肉量が少なくびっくりする方も多いのでは?ダイエットには適度な筋肉が必要となり、筋肉がなければ脂肪は燃焼してくれません。 では筋肉をつけるためにはどのような事を行えばよいのでしょうか?管理人スレンダが […] 続きを読む
40代がなかなか痩せれない3つの特徴と解決策まとめ その他の事 40代のアラフォー世代の方で、何をやってもなかなか痩せれないと思いの方が多いと思います。 若い頃と違い、40代のダイエッターには痩せれない特徴と解決策をまとめてみました。 続きを読む
禁煙しても痩せれる!太る原因は食事量ではない? その他の事その他の事 禁煙後に太った話は、良く聞きませんか?(管理人もそうでした)禁煙したいけど太るのは嫌!となかなか禁煙に踏み切れない方に朗報です! 続きを読む
ダイエットしても痩せない!自律神経の乱れが原因かも? その他の事その他の事 色々とダイエットを試しているけれど、なかなか痩せない!とお悩みの方は、是非お読みください。 自律神経の乱れが原因になっているかも知れません! 続きを読む