「食べ物系」の記事一覧

【あさイチ】干しえのきの作り方と効果的な食べ方とは？

NHK「あさイチ」で紹介された干しえのきの作り方と、効果的な食べ方を簡単にお伝えします。簡単に干しえのきを作れないかと思い、実際にスレンダが作って食べてみたので、食べた味の感想など是非参考にしてみて下さい！ […]

ひそかなブームになっている「干しえのき」って知っていますか？干しえのきに含まれる新栄養素によって、内臓脂肪を大幅に下げるダイエット効果があると、世界でも注目されているのです。そのダイエット方法と効果を調べて、実際に食べ […]

酢はダイエットに良いと一度は聞いたことありませんか？酢って飲みずらいし、なんとなく苦手という人も多いのではないでしょうか？スーパーなどでは黒酢やりんご酢など色々な酢がありますが、最近話題の飲みやすい「フルーツ酢」を一度た […]

海外セレブが愛飲しているという事で人気の「デトックスウォーター」ですが、別名「フルーツウォーター」とも呼ばれているようです。このデトックスウォーターで脂肪燃焼効果がある？など注目されているようなので、スレンダがその効果 […]

若い女性に人気の「レモン水ダイエット」がありますが、早速レモンを買って試してみようと思ったところ、レモンにも絞り方の向きがあるのを知っていますか？レモンを買うときのポイントと絞るレモンの向きや方法を簡単にお伝えします。

デトックスすることでダイエット効果が高いといわれていますが、簡単にデトックスするにはお茶が一番お手軽！という方が多いと思います。スレンダおすすめの、どこでも買えて手軽に飲めるデトックス効果が高いお茶5種類をお伝えします […]

スレンダは、あるコーヒーショップで水の中にレモンが入っているのを見て「なんだろう？水の臭みをとるのかな？」と思っていましたが、なんと「レモン水」が若い女性の間でダイエットに効果があると話題になっていたのです。ダイエットに […]

ダイエットに効果があると人気の「チアシード」ですが、実際の味と食感はどんなものなのか？と迷っている方は多いのではないでしょうか？そこでスレンダが実際に購入し試してみましたので、おすすめポイントと味をお伝えします。

アメリカから人気の出た「チアシード」ですが、ダイエットや美容にとても効果があるということで、日本でも芸能人やモデルの間で愛用されているようです。「そのチアシードって何？」と思い、さっそくスレンダは含まれている栄養成分を […]

以前から飲んでみたかった「アーモンドミルク」ですが、スレンダが近所のスーパーで「アーモンドブリーズ」を発見！しかも小さなパックで売っていたので、これは！と思い3種類あったパックを購入し、スレンダが勝手に飲み比べてみまし […]