ココナッツオイルを簡単に保存する方法と、火を使わずに簡単に摂取する方法ばかりを集めました。
ココナッツオイルが苦手な方でも、おすすめのレシピをご紹介いたします。
■ ココナッツオイルを簡単に使用
暖かい飲み物に使用される方は、こちらの方法がとても便利です。
外出先にも持っていけるので、ランチの時でも摂取できますよ。
出典： [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが152万品
■ ココナッツオイルヨーグルト
飲み物以外では、こちらが手軽に食べれると思います。
ヨーグルトと一緒に摂取するので、腸内環境を整えるにはベストコンビです。
出典： [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが152万品
■ ココナッツオイルトースト
朝食にトーストを食べる方にはおすすめです。
とても甘くてなんとも言えない美味しさがありますよ。
出典： [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが152万品
※管理人スレンダの食べた詳しい感想はこちらをご覧下さい
⇒ 実際のココナッツオイルの使い方と注意点を知らないと大変？
■ ココナッツオイルクラッカー
ココナッツオイルが苦手な方におすすめです。
匂いが苦手な方でもこれだと食べれますよ。
一度お試し下さい。
出典： [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが152万品
■ ココナッツオイルのソイラテ
コーヒーに豆乳と一緒に入れても美味しいですよ。
コーヒーから紅茶に変えたり、豆乳無しにしたりとお好みに合わせてアレンジしてみて下さい。
出典： [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが152万品
※実際に「ココナッツオイル」を使ってみた人の感想はこちらをご覧下さい
⇒ 【感想】ココナッツオイルの使い方と効能も色々あった
■ ココナッツオイルの甘酒豆乳
女性好みの味になっていると思います。
コーヒー等の味に飽きてきた頃、こちらもどうぞお試し下さい。
出典： [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが152万品
■ ココナッツオイルでチョコグラノーラ
ココナッツオイルをおやつ感覚で食べれます。
大目に作っておけば、取り出してすぐに食べれますよ。
手軽にｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ♪チョコグラノーラ by beauking
出典： [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが152万品
■ まとめ
火を使わない簡単なものばかりを集めました。
ココナッツオイルの匂いなどが気になる方でも食べれたり、飲めたりするものです。
お好みに合わせてアレンジも可能なものばかりですので、一度お試し下さい。
