23423dc83d7c390fa6049cb4953eb810_s最近ではとても人気のある「ココナッツオイル」ですが、管理人スレンダが実際に使ってみた時の感想と気をつけたら良いと思った注意点をお伝えします。

是非、これから使ってみようと思っている方におすすめします。

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■ ココナッツオイルを購入

以前から使ってみたいと思いながらも「どーしようかな?」と悩んでいた所に、知人が実際に持ってきておすすめをしてくれました。

知人からの感想など詳しくはこちら ⇒ 【感想】ココナッツオイルの使い方と効能も色々あった

話を聞くととても良さそうだったのと、実際に手にとってみたらイメージと違っていたのですぐに購入する事を決めました。

近所のお店に行くと売っていたので、それを購入し使ってみる事にしました。

購入する際の注意点はヴァージンやエクストラヴァージンかどうか(未精製かどうか)を必ず確かめてから購入して下さい。
⇒ 【ダイエット効果が高い】ココナッツオイルの2つの効能と副作用

 

■ スレンダが実際に使ってみた

スレンダが選んだ使用方法は

  1. 飲み物に混ぜる
  2. トーストに塗る
  3. ボディクリームとして使用する

それぞれの感想をお伝えします。

 コーヒーに混ぜるとココナッツの匂いがとても良く、フレーバーコーヒーのようになります。
ただ、上に油が浮いている感じになりますので見た目が気になります。スレンダはスプーンで掻き混ぜながら飲むようにすると、あまり気にならなくなりました。
ホットミルクに混ぜて飲むと、とても美味しく感じました。その際も油浮きが気になるので、スプーンで混ぜながら飲みました。

 トーストにバターを塗らず代わりにココナッツオイルを塗っています。その上にはちみつをかけて食べると、とても美味しいです!バターよりもさっぱりしているのでついつい沢山塗ってしまいますが、油を沢山食べた時のもたれ感は全然無いです。

 お風呂上がりの身体に塗っていますが、手にとり塗っていてもオイル特有のべたつき感はありません。身体にすり込んでいるとサラッとしてきます。オイルのとった手も塗っている時は光っているのですが、少し経つとサラッとしています。

⇒ 【超簡単】ココナッツオイルを使ったレシピ集

 

■ 使う際の注意

① 初めて使用する人は、まずは少量から試してみることをおすすめします。

使用している方の中には「大さじ何杯使用してます」という方も多いですが、いきなり多量を使 うのではなくまずは小さじ1杯程度から使用してみて、何も問題なければ増やしてみましょう。スレンダはスプーン山盛り1杯をいきなり飲み物に混ぜて飲み、下痢をしてしまいましたがそれも最初の一日だけで終わりました。

 お肌に塗る場合も、最初は狭い範囲を塗ってみて何も問題なければ範囲を広げてみましょう。

スレンダは手に塗った所が痒くなってしまいましたが、それも最初の一日だけでした。その後は問題なく、手や足、顔などに塗っても大丈夫です。

 ひとビン買ったら、最初に飲食用と身体用に分けてから使いましょう。

身体に使用する時には手でオイルを取りますので、新しいうちに身体用に使う分をあらかじめ分けてしまってから使う事をおすすめします。

 

■ まとめ

「ココナッツオイル」を使う場合は、必ずヴァージンやエクストラヴァージンと書いてあるものにしましょう。

いきなり多量を使わずに、様子をみながら徐々に量を増やしましょう。

ココナッツオイルで自然と痩せ身体を手に入れる事ができたら、とっても嬉しいですよね~

是非、皆さんもお試し下さい!!